歯茎マッサージを行ったら、顔がスッキリ&リフトアップ。 歯茎マッサージ 2015年04月29日 0 歯茎ってマッサージした事ありますか? 口の中にもツボが沢山あるそうです。 口の内側から口輪筋をマッサージ。 ほうれい線などの深いシワ&たるみの改善になるとか。 アゴが顎関節症の私。 歯をくいしばるクセもあり口の中。 アゴの付け根がよく疲れやすい。 歯茎のマッサージ方法 ・歯肉をくるくると指先で優しくマッサージ ※前歯の中心から両サイドの奥歯まで ・口内からほうれい線をおしあげるようにグーと皮膚を伸ばすとよいそうです。 ※下部を行う際は奥から手前に皮膚をのばす 指先にココナッツオイルを少量つけてマッサージしました。 力加減が難しいですが優しく行ってみたのですが顔がスッキリ。 口内の疲れも取れた感じがします。 歯茎のマッサージ、口内をマッサージしたのは 生まれて初かもしれません。 母にも教えてあげようと思います! PR