食後にイチゴ&キウイを食べると虫歯予防になるらしい 歯に良い食べ物 2015年04月22日 0 食後のデザート。 以前は大好きなエクレアやチョコパイを食べていました。 最近はダイエットの為にフルーツを食べるようにしています。 元々大好きなのでイチゴとキウイを食後に食べています。 知らなかったのですが、イチゴとキウイはキシリトールが豊富で 虫歯予防になるらしいです。 たまたま好きだから食べていたのですが シミが気になっていたのでビタミンCを摂取しようと 食していたのですが意外な効果に驚きました。 食後のデザートをフルーツに変えただけで 体重も減って&虫歯予防にもなるので一石二鳥。 食後のデザートにイチゴ&キウイおすすめです PR